면역은 평생 거의 모든 시기에 우리 삶을 좌우한다. 코로나 팬데믹은 그 사실을 일깨워줬다.

'면역력이 떨어지고 있다'는 말은 이제 남의 일이 아니다. 스트레스, 과도한 업무량, 자연과 다른 생활 패턴과 잘못된 수면 습관, 감염으로 인한 공포까지. 현대인들에게 '면역'이란 공포마케팅이 됐다..

20년간 면역을 연구해온 면역학자 제나 마치오키 박사는 면역력을 높인다는 각종 건강식품 광고, 비과학적 정보들이 유행처럼 번지고, 정보는 넘치지만 정작 진실과 거짓의 구별 없이 그때그때 좋다는 것만 유행처럼 바뀌는 현실을 경계하고, 과학과 비과학을 선별하는 신뢰할 만한 정보를 주고자 '면역의 힘'을 집필했다.

이 책에서는 기초 과학적 사실뿐 아니라 면역을 둘러싼 각종 오해와 진실을 밝힌다.

'문제적 치료제, 백신의 진실은 무엇일까?' '저탄고지 식단은 면역에 도움이 될까?' '단식과 면역은 관련이 있을까?' '면역 증강 식품은 존재할까?' '면역은 선천적인 것일까, 후천적으로 기를 수 있는 영역은 어디까지일까?' '임신기, 유아기, 성장기, 성인기 삶의 각 시기에 면역의 결정적 시기는 언제일까?' 같은 면역에 대한 궁금증을 과학의 관점에서 풀어준다.

제나 마치오키 저/ 오수원 역/ 432쪽/ 윌북/ 1만8000원.